Das Mikrobiom ist der Schlüssel zu unserem Glück! Der Darm ist als Gesprächsthema
salonfähig geworden: Laktoseintoleranz Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um.
Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial. Gregor Hasler Professor für Molekulare
Psychiatrie eröffnet in seinem Bestseller spannende neue Erkenntnisse auf aktuellem Stand der
Wissenschaft. Er zeigt auf warum wir unseren Darm verstehen müssen um uns psychisch wie
körperlich wohl zu fühlen. Gregor Hasler wandelt schon lange auf den Spuren der Därme
beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso
wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf dass psychische Probleme auch mit der
Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link den der
sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken
nicht nur das Wohlbefinden sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht Diabetes
Herzkrankheiten Essstörungen Depression Autismus posttraumatische Belastungsstörung
Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel dass Ernährungsumstellungen
Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche
Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere
individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und
erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm als wir es uns je vorgestellt haben.
Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom
Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden Expertise: Der Spezialist
für die Darm-Hirn-Forschung
