WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym: 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
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Bücher EAN 9783613509382

WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym: 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Hersteller: Nina Winkler  ·  MPN: M03613509385
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783613509382

Hersteller
Nina Winkler
EAN
9783613509382
Hersteller-Artikelnr.
M03613509385
Kategorie
Bücher
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Preise aktualisiert
31.10.2026 18:18 Uhr
Farbe
Teal/Turquoise green
Gewicht
0.626 kg
Breite
17 mm
H├Âhe
243 mm
Länge
172 mm

Technische Daten

Erscheinungsdatum
2022-11-12T00:00:01Z
Seitenzahl
176
Sprache
Deutsch

Produktbeschreibung

Fitnesscenter Crossfit-Box oder Yoga-Studio kennt jeder. Doch New Work digitales Nomadentum und Home-Office fordern: Fitness kann und soll überall möglich sein! Zugeschnitten auf die eigenen Bedürfnisse im eigenen Raum mit individueller Zeitplanung und nach persönlichen Vorlieben. Dieser Ratgeber macht das Training immer und überall möglich. Nach den Wissens-Basics geht's gleich mitten rein ins Fitnessvergnügen! 33 Workouts stehen zur Wahl. Sie können spielerisch nach der Zufallsmethode ausgewählt oder nach persönlichem Gusto zusammengestellt werden. Jedes Workout dauert nur eine knappe Vi
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Preisdaten zuletzt aktualisiert: 31.10.2026 18:18 Uhr