EAN: 9783631668610

MENTALE FITNESS IM TENNIS - MARTIN K W SCHWEER ...

Die Bedeutung mentaler Faktoren im Sport gilt als unbestritten  das Schlagwort «Mentale
Fitness» findet insbesondere im (Hoch-)Leistungs-  aber auch im Freizeitsport zunehmend
Verwendung. Dieses Werk richtet sich an alle aktiven Tennisspielerinnen und Tennisspieler  die
ihre mentale Fitness verbessern wollen - egal  auf welchem Leistungsniveau sie Tennis spielen.
Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich und praxisnah auf den Punkt gebracht. Diese
Neuauflage enthält zudem viele praktische Übungen zur Steigerung der individuellen mentalen
Fitness. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und
langjähriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Tennisspielerinnen
und Tennisspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.

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