Wie kann man Menschen dazu befähigen komplexe Anforderungssituationen zu bewältigen und ihre
optimalen Leistungen punktgenau abzurufen? Das Heidelberger Kompetenztraining zur Entwicklung
mentaler Stärke (HKT) ist genau auf diese Fragestellung hin entwickelt worden. Es führt
persönlichkeitsstärkende Lehr- und Lernmethoden mit Mentaltraining im Sport zusammen. In diesem
Buch werden sowohl die theoretischen Grundlagen und Methoden als auch Anwendungsfelder und die
Implementierung beschrieben. Es richtet sich damit an alle die Problemlösungskompetenzen
stärken und andere Menschen dabei unterstützen möchten.
