In zwischenmenschlichen Beziehungen ist es nahezu unausweichlich dass Menschen sich
gegenseitig verletzen. In manchen Fällen gelingt es den Betroffenen jedoch nicht diese
Verletzungen zu verarbeiten Rachefantasien und negative Gefühle auf den Verursacher ruhen zu
lassen. Vergebung ist eine Möglichkeit eigene Verletzungen zu bewältigen. Ärger Hass oder
Verbitterung werden dabei losgelassen um eine freundlichere und mitfühlendere Haltung
gegenüber einer verletzenden Person zu entwickeln. Diese veränderte Haltung kommt der
vergebenden Person zugute da sie etwa das Wohlbefinden und die Gesundheit verbessern kann. Im
Rahmen einer Beratung oder Therapie können Menschen die vergeben wollen auf ihrem Weg
unterstützt werden. Dieses Essential bietet eine wissenschaftlich fundierte Einführung in
interpersonelle Vergebung und eine praxisnahe Anleitung für die beraterisch-therapeutische
Begleitung von Vergebungsprozessen.
