EAN: 9783662606056

RATGEBER DER ANDERE ANTI-DEMENZ-RATGEBER - JO...

Der etwas andere Ratgeber zur Vorbeugung von Demenzerkrankungen packt uns bei unseren Schwächen
und provoziert: Wir erfahren  was wir tun können  um unseren Weg zu einer Demenz zu
beschleunigen. Wir können sogar wählen  ob wir den neurodegenerativen oder den vaskulären Weg
bevorzugen. Für alle  die es satt haben  auf ihren kognitiven Verfall im Alter nur passiv zu
warten: Wie wir mit Eigeninitiative und Selbstständigkeit den zügigen Abbau unseres
Gedächtnisses fördern. Die Autoren geben Tipps und Anregungen aus den Bereichen Altern 
Ernährung  Bewegung  Bildung  Sozialkontakte  Sinnesorgane  Alkohol  Drogen und Lifestyle.

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