EAN: 9783662650387

VERHALTEN BEI GEWALT - SELBSTSCHUTZ FÃœR ERWACHS...

Dieses Buch haben wir für all jene geschrieben  die sich im Umgang mit - auch körperlichen -
Konflikten vorbereiten wollen  um sich noch sicherer zu fühlen. Vielleicht hast du ja selbst
schon einmal Gewalt erlebt und bist in eine brenzlige Konfliktsituation geraten: Jemand hat
dich im Supermarkt doof angemacht  als Fußgänger missachtet  auf einer Feier beleidigt  dir
Prügel angedroht. Im Nachgang hast du dich vielleicht gefragt  wie du besser hättest reagieren
können.In sechs Etappen und anhand konkreter Beispiele führen wir dich zu einem kompetenteren
Umgang mit Gewaltsituationen: von der Einschätzung einer Konflikt- und Gewaltsituation über
Gewaltprävention bis hin zu einfachen Selbstverteidigungs-Optionen. Wir haben versucht  das
Buch leicht lesbar und anschaulich zu schreiben. Innerhalb einzelner Kapitel schildern wir
Konflikt- und Gewaltsituationen. An diesen Situationen machen wir fest  was du tun kannst  um
Konflikte zu vermeiden und dich und andere vor Gewalt zu schützen. Zum Schluss zeigen wir in
bebilderten Darstellungen einige Tricks und Techniken zum Selbstschutz. Schließlich fassen wir
jedes Kapitel mit Empfehlungen für dich zusammen. Aus dem Inhalt In 6 Etappen zum kompetenten
Umgang mit Gewaltsituationen - mit Tipps zum Üben 46 Werkzeuge zu Gewaltprävention 
Selbstschutz und Selbstverteidigung - von Abstand halten bis Hammerfaust Reale Situationen: in
der S-Bahn  an der Supermarktkasse  auf dem Parkplatz  nachts nach dem Clubbesuch  häusliche
Gewalt

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