Das vorliegende Essential versteht sich als kompaktes Nachschlagewerk für Fragen und Aspekte
rund um die innovative Trainingstechnologie Ganzkörper-Elektromyostimulation (WB-EMS). Neben
Hintergründen und Informationen zur WB-EMS Applikation bei der die Autoren besonderes
Augenmerk auf die sichere und effektive Anwendung legen erfolgt eine aktuelle Übersicht über
Forschungsergebnisse welche die Effekte von WB-EMS auf unterschiedliche Zielgrößen
zusammenfasst. Abschließend wird eine Charakterisierung der Marksituation sowie derzeitiger
Trends und eine Prognose von Entwicklungen im Spannungsfeld WB-EMS vorgelegt.
