Augenübungen mit vielen Variationen - individuell oder in Gruppen Die Augen sind durch lange
Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielfältige Augenübungen gezeigt
die ein möglichst langes klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsfähigkeit der
Augen fördern. Dabei steht die Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt - die Augenübungen werden als
Teil einer umfassenden Gesundheitsvorsorge verstanden. Die Übungen stammen aus der
Augenheilkunde sowie aus anerkannten komplementären Verfahren der Gesundheitsförderung
Prävention und Rehabilitation. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt. Zahlreiche
Abbildungen verdeutlichen den genauen Ablauf. Die Übungen können als Anleitung an den Patienten
weitergegeben werden so dass der Patient aktiv in den Heilungsprozess involviert wird bzw.
vorbeugen kann. Mithilfe der Übungen lassen sich Übungsprogramme individuell für Patienten und
für Gesundheitskurse erstellen. Schritt für Schritt und mit Fotos wird durch die Übungen
geführt so dass das Wiederholen zu Hause für den Patienten möglich ist. Plus zum Buch: Die
Übungsanleitungen sind als Download verfügbar. Das Buch richtet sich an Augenärzte Optiker
Heilpraktiker Physiotherapeuten und Trainer für Yoga Tai Chi und Gesundheitskurse. Auch für
interessierte Laien ist es gut verständlich.
