Lovely Day: Ein Journal zur Selbstfürsorge
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Bücher EAN 9783695104772

Lovely Day: Ein Journal zur Selbstfürsorge

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9783695104772
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Produktbeschreibung

Manchmal fühlt sich dein Leben an wie der Versuch, eine Katze zu baden: überwältigend, chaotisch und am Ende bist du völlig fertig (und zerkratzt). Genau dann, wenn das innere Hamsterrad auf Turbo schaltet und die To-Do-Liste länger ist als ein mittelmäßiger Kinofilm, ist es Zeit für ein bisschen Selbstfürsorge. Dieses Journal ist nicht dein strenger Yoga-Lehrer oder ein übermotivierter Coach. Es ist dein bester Freund in Buchform, der dir zuruft: Entspann dich, du bist toll! Lovely Day serviert dir liebevolle, alltagstaugliche Impulse, die dir zeigen, wie du stressfreier durch herausfordernde
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