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CHAKRA-YOGA: 7 Wochen Yogaroutine für zu Hause
Hersteller:
Jasmin Cherkaoui
· MPN: M03695170751
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- Hersteller
- Jasmin Cherkaoui
- EAN
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- M03695170751
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- Bücher
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Produktbeschreibung
Chakra-Yoga - 7 Wochen Yogaroutine für zu Hause ist dein praktischer, klar strukturierter Begleiter für eine einfache, aber wirkungsvolle Yogapraxis im Alltag. Ideal für Anfaenger und Fortgeschrittene, die ihre körperliche und energetische Balance stärken möchten. Dieses Buch verbindet traditionelles Chakra-Wissen mit moderner chiropraktischer Expertise und macht Yoga so verstaendlich wie noch nie. In 7 Wochen führst du deinen Körper systematisch durch alle sieben Chakren - vom stabilisierenden Wurzelchakra bis zum öffnenden Kronenchakra. Jede Woche enthält eine praezise Erklärung der Chakra-B
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