Wechseljahre: Der kleine Ratgeber für den großen Wandel
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Bücher EAN 9783695712113

Wechseljahre: Der kleine Ratgeber für den großen Wandel

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Produktbeschreibung

Wechseljahre: Der kleine Ratgeber für den großen Wandel Dein Kompass durch die Zeit der Veränderung: körperlich, emotional und hormonell Die Wechseljahre sind kein Ende, sie sind ein Neubeginn. Dieses Buch ist dein Kompass auf dem Weg durch die Perimenopause, die Menopause und darüber hinaus. Es zeigt dir, wie du mit Klarheit, Selbstfürsorge und neuem Wissen durch diese Lebensphase navigierst und dabei bei dir selbst ankommst. Egal ob du: * abnehmen in der Menopause möchtest * deine Ernährung in den Wechseljahren umstellen willst * deine Psyche verstehen oder * den Einfluss der Hormone in der
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