Heilfasten ist eine einfache und wirkungsvolle Methode Körper und Geist zu reinigen. Wenn
Überflüssiges losge- lassen wird stellt sich eine Leichtigkeit ein die beflügelt.Die
fachkundige Begleitung bei der Abenteuerreise Fasten informiert über die Funktion des
Blutzuckers die Wirkung von Kräutern den Wert von Ernährungsberatung und erinnert an die
guten alten Methoden wie Kneippen Trockenbürsten Wechselduschen und Leberwickel.Aber Fasten
ist auch ein geistiger Weg. Spirituelles Fasten wird genauso thematisiert wie Entschleunigung
und Hygiene der Gedanken.Um die Erfolge einer Fastenkur im Alltag danach möglichst lange zu
halten ergänzen Tipps über den Säure-Basen- Haushalt über effektive Entlastung der
Verdauungs- organe und den Umgang mit den besonderen Verführern Süß und Salzig diesen Leitfaden
zum Heilfasten.Aus dem Inhalt:Welche Art des Fastens ist gut für mich?Fasten - eine neue Art
des Essens Blutzucker - was hält ihn stabil? Spirituelles FastenEs geht auch langsamer - Tipps
zur Entschleunigung
