EAN: 9783708914930

LEBEN IN DER ARBEIT? - ALFRIED LÄNGLE INGEBORG ...

Arbeit gehört für die meisten Menschen zentral zum Leben und ist eine unumgängliche Anforderung
der Existenz. Gerade deshalb soll das Tätigsein als Quelle für gutes Leben Erfüllung geben und
ein wichtiger Sinnfaktor sein. Nicht selten aber wird Arbeit zur Belastung - und oft genug
erleben wir sogar  wie sie uns von uns wegführt. Doch gibt es Warnsignale. Burnout ist ein
solches Zeichen  dass wir unser Dasein nicht mehr voll und ganzheitlich leben. Hier setzt
dieses Buch an. Es beschreibt die existentiellen Voraussetzungen  um auch in der Arbeit Stress
zu vermeiden und zu einem erfüllenden Leben zu kommen. Anhand zahlreicher Beispiele werden
Ursachen und Anzeichen von Burnout dargestellt und wichtige Mittel zur Vorbeugung und zum
Stressabbau beschrieben. Reflexions- und Übungsanleitungen helfen bei der praktischen
Umsetzung. Ein praxisnaher Leitfaden für alle  die ihre Arbeit als Last empfinden  die
vorbeugen und ihre Gesundheit fördern wollen  vor allem aber für jene  die Menschen leiten und
unterstützen  ob Führungskräfte  Psychologen oder Berater.   Auch als E-Book (epub und e-pdf)
erhältlich.

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