EAN: 9783709501061

TEMPERAMENTVOLL ESSEN - MICHAELA HAUPTMANN GEBU...

Die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) baut auf den Lehren berühmter Ärzte und Gelehrter
wie Hippokrates  Galen  Hildegard von Bingen  Paracelsus und Sebastian Kneipp auf. In diesem
Sinn ist unsere Nahrung zugleich Heilung.Die Ernährung nach der Traditionellen Europäischen
Medizin setzt genau hier an. Die Vier-Temperamente-Küche mit den Elementen Luft  Feuer  Erde
und Wasser unterstützt und begleitet uns durch den Tag  das Jahr und das Leben. Egal ob man
sanguinisch  cholerisch  melancholisch oder phlegmatisch veranlagt ist - mit diesem
Grundlagenbuch kann jeder seine individuelle  temperamentgestützte Ernährung finden.Michaela
Hauptmann beschreibt die Idee der TEM  liefert Hintergrundinformationen und erleichtert den
persönlichen Zugang zur Welt der TEM. Fachliches Wissen wird ergänzt durch Tipps für den Alltag
sowieKochrezepte  die schmecken  nähren und das eigene Temperament stärken. Ihr Credo lautet:
»Wecke deine Lebensgeister mit einer auf dich abgestimmten Ernährung!«

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