EAN: 9783711200167

HEILKRAFT DER ALPEN - ARNULF HARTL CHRISTINA GE...

Wandern für die Gesundheit: Berge helfen heilen Frische Luft und Bergpanorama sind eine
Wohltat:Für viele Menschen gehören Ausflüge in die Natur und Wanderurlaube in den Bergen zum
festen Bestandteil ihrer Freizeitgestaltung. Doch wussten Sie  dass sich die positive Wirkung
der Alpen auf Geist und Körper auch wissenschaftlich nachweisen lässt? Arnulf Hartl  Leiter des
Instituts für Ökomedizin an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität in Salzburg und die
Journalistin Christina Geyer präsentieren in ihrem Buch die wichtigsten Fakten zu diesem Thema:
- Die Bedeutung der Natur für die Medizin: Wie schon die Ärzte des Altertums mit den Gaben der
Natur arbeiteten - Auszeit in den Bergen: Aus der Sommerfrische von einst entwickelte sich der
moderne Wellnessurlaub - Die Kraft des Wassers: Linderung asthmatischer und allergischer
Beschwerden durch Wasserfälle und Heilbäder - Gesunder Körper  gesunder Geist: Die positive
Wirkung von Urlaub in den Alpen auf die Psyche Hinaus aus der Stadt  hinaus aus der
Erschöpfung: so tun uns die Alpen gut Arnulf Hartl plädiert kenntnisreich für Aufenthalte in
den Alpen als alternative Form der Medizin - nicht nur heilend  sondern vor allem vorbeugend!
Die von ihm vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse belegen  was Spaziergänger und
Wanderbegeisterte schon lange wussten: Eine Auszeit in den Alpen ist gut für Körper und Seele -
Naturheilkunde zu Fuß!

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