Die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre des Ayurveda hat längst auch die westliche Welt
erobert. Kern dieser Lehre ist die Überzeugung dass körperliche Gesundheit nur erreicht wird
wenn der Mensch sein inneres Gleichgewicht findet. Dr. Vinod Verma die »First Lady des
Ayurveda« hat ein Programm entwickelt mit dem speziell Europäer*innen die ganzheitlichen
Methoden einfach und effektiv in ihren Alltag integrieren können. Dieser reich bebilderte
Klassiker der Ayurveda-Literatur ist der ideale Wegweiser für alle die auf sanfte Weise ihre
Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten. Ausstattung: Mit zahlreichen sw-Abbildungen
