Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan Waldbaden Zen-Gärten
Teezeremonien heiße Quellen: Dieser außergewöhnliche Reiseführer nimmt Sie mit auf eine
besondere Reise durch das achtsame Japan. Sie wandeln durch moosbedeckte Wälder nehmen ein
wärmendes Sandbad meditieren im buddhistischen Tempel und finden Ruhe und Gelassenheit in der
Kunst der Kalligraphie.Machen Sie Ihre Japan-Reise zu einer einzigartigen Erfahrung der
Achtsamkeit von der Sie nach Ihrem Urlaub noch lange zehren werden! Achtsam Reisen im
Land der aufgehenden Sonne In "Achtsam reisen Japan" teilen die Autoren Steve Wide und
Michelle Mackintosh ihre persönlichen Reise-Erlebnisse und stellen ihre schönsten Orte und
Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan vor. Sie verraten Ihnen die besten Schulen und
Tempel für die Lehren des Zen-Buddhismus machen Sie mit den Ritualen der Teezeremonie
vertraut und erklären Ihnen wie Sie sich in einem Onsen verhalten und wo Sie sich besonders
gut im heißen Wasser entspannen können. Achtsamkeit in der japanischen Kultur und
Lebenswelt In der Vielfalt an Möglichkeiten für achtsame Erfahrungen in Japan offenbart
sich schnell dass Achtsamkeit fester Bestandteil der japanischen Lebensweise ist - sei es
im japanischen Wortschatz in der Zubereitung von Tee oder in der Reinigung vor dem Baden. Mit
dem japanischen "Way of Life" werden Sie nicht nur auf Ihrer Reise neue Kraft schöpfen sondern
auch im Alltag innere Ruhe und Gelassenheit finden. 100 achtsame Reiseziele und
Aktivitäten in Japan In kompakten Kapiteln werden die erholsamsten und achtsamsten Orte
und Erlebnisse in ganz Japan vorgestellt - unterstützt durch stimmungsvolle Fotos. -
Zen-Buddhismus: die Lehren der japanischen Zen-Philosophie - Tee-Rituale: japanische
Teehäuser und die Kunst der Tee-Zeremonie - Bade-Traditionen: reinigendes Baden im Onsen
- Kreative Erfahrungen: japanisches Handwerk Kalligraphie und Kunst - Japanisches Essen:
die Geheimnisse der achtsamen japanischen Küche - Traditionelle Unterkünfte: Übernachten
im Ryokan am Fuße des heiligen Fuji oder mitten im Wald - Tempel-Aufenthalte: friedliche
Rückzugsorte zum Meditieren und Innehalten - Japanische Gärten: die Natur im Wandel der
Jahreszeiten - Waldbaden: Spaziergänge zwischen uralten Bäumen und in moosbehangenen
Wäldern - Pilgerwanderungen: auf den Spuren der Pilger und Philosophen - Besondere
Erfahrungen: Orte der Freude Faszination und Begegnung Achtsam reisen - achtsam leben
Anhand der umfassenden Auswahl an achtsamen Reisezielen in diesem Japan-Buch können Sie
Ihren Japan-Urlaub ganz individuell planen und gestalten : ob als Pilgerreise entlang
des 88 Tempel-Wegs auf Shikoku als Meditationsreise als Achtsamkeitstraining oder
als Entspannungsurlaub um sich vom Alltagsstress zu erholen und sich in bewusstem
Wahrnehmen zu üben. Ergänzend zu den konkreten Reisezielen und Empfehlungen für
achtsame Unterkünfte Restaurants und Ausflüge erhalten Sie praktische Reisetipps zu
Sicherheit & Gesundheit Währung Fortbewegung und Sprache sowie ausführliche Hinweise zur
achtsamen Reiseplanung - damit Ihre Achtsamkeitsreise Japan unvergesslich wird.
"Achtsam reisen Japan" ist der perfekte Begleiter für alle Japan-Reisenden die durchatmen
innehalten wahrnehmen und entspannen wollen - im Urlaub und im Leben!
