Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in JapanWaldbaden Zen-Gärten
Teezeremonien heiße Quellen: Dieser außergewöhnliche Reiseführer nimmt Sie mit auf eine
besondere Reise durch das achtsame Japan. Sie wandeln durch moosbedeckte Wälder nehmen ein
wärmendes Sandbad meditieren im buddhistischen Tempel und finden Ruhe und Gelassenheit in der
Kunst der Kalligraphie.Machen Sie Ihre Japan-Reise zu einer einzigartigen Erfahrung der
Achtsamkeit von der Sie nach Ihrem Urlaub noch lange zehren werden!Achtsam Reisen im Land der
aufgehenden SonneIn Achtsam reisen Japan teilen die Autoren Steve Wide und Michelle Mackintosh
ihre persönlichen Reise-Erlebnisse und stellen ihre schönsten Orte und Aktivitäten für achtsame
Erfahrungen in Japan vor. Sie verraten Ihnen die besten Schulen und Tempel für die Lehren des
Zen-Buddhismus machen Sie mit den Ritualen der Teezeremonie vertraut und erklären Ihnen wie
Sie sich in einem Onsen verhalten und wo Sie sich besonders gut im heißen Wasser entspannen
können.Achtsamkeit in der japanischen Kultur und LebensweltIn der Vielfalt an Möglichkeiten für
achtsame Erfahrungen in Japan offenbart sich schnell dass Achtsamkeit fester Bestandteil der
japanischen Lebensweise ist - sei es im japanischen Wortschatz in der Zubereitung von Tee oder
in der Reinigung vor dem Baden. Mit dem japanischen Way of Life werden Sie nicht nur auf Ihrer
Reise neue Kraft schöpfen sondern auch im Alltag innere Ruhe und Gelassenheit finden.100
achtsame Reiseziele und Aktivitäten in JapanIn kompakten Kapiteln werden die erholsamsten und
achtsamsten Orte und Erlebnisse in ganz Japan vorgestellt - unterstützt durch stimmungsvolle
Fotos.- Zen-Buddhismus: die Lehren der japanischen Zen-Philosophie- Tee-Rituale: japanische
Teehäuser und die Kunst der Tee-Zeremonie- Bade-Traditionen: reinigendes Baden im Onsen-
Kreative Erfahrungen: japanisches Handwerk Kalligraphie und Kunst- Japanisches Essen: die
Geheimnisse der achtsamen japanischen Küche- Traditionelle Unterkünfte: Übernachten im Ryokan
am Fuße des heiligen Fuji oder mitten im Wald- Tempel-Aufenthalte: friedliche Rückzugsorte zum
Meditieren und Innehalten- Japanische Gärten: die Natur im Wandel der Jahreszeiten- Waldbaden:
Spaziergänge zwischen uralten Bäumen und in moosbehangenen Wäldern- Pilgerwanderungen: auf den
Spuren der Pilger und Philosophen- Besondere Erfahrungen: Orte der Freude Faszination und
BegegnungAchtsam reisen - achtsam lebenAnhand der umfassenden Auswahl an achtsamen Reisezielen
in diesem Japan-Buchkönnen Sie Ihren Japan-Urlaub ganz individuell planen und gestalten: ob
alsPilgerreise entlang des 88 Tempel-Wegs auf Shikoku als Meditationsreise
alsAchtsamkeitstraining oder als Entspannungsurlaub um sich vom Alltagsstress zu erholen und
sich in bewusstem Wahrnehmen zu üben.Ergänzend zu den konkreten Reisezielen und Empfehlungen
für achtsame Unterkünfte Restaurants und Ausflüge erhalten Sie praktische Reisetipps zu
Sicherheit & Gesundheit Währung Fortbewegung und Sprache sowie ausführliche Hinweise zur
achtsamen Reiseplanung - damit Ihre Achtsamkeitsreise Japan unvergesslich wird.Achtsam reisen
Japan ist der perfekte Begleiter für alle Japan-Reisenden die durchatmen innehalten
wahrnehmen und entspannen wollen - im Urlaub und im Leben!
