Ein Gefühl von: Alles wird gut! Jede:r kennt es: das Gefühl dass alles zu viel ist. Egal
wohin man guckt ob im Weltgeschehen oder im Privatleben es gibt zahlreiche Themen die unsere
Gedanken und Emotionen beschäftigen. Doch woher kommt das Gefühl von Überforderung? Was genau
empfinden wir dabei? Und wie können wir darauf reagieren oder uns resilienter machen? Dieses
Buch will den Leser:innen dabei helfen individuelle Antworten auf diese Fragen zu finden und
ihnen Wege zeigen mit ihrer Überforderung umzugehen. Dabei helfen die Mit-Mach-Seiten am Ende
eines jeden Kapitels. Außerdem werden die empathisch verfassten Texte durch schöne
Illustrationen in Szene gesetzt. Damit am Ende das Gefühl bleibt: Alles wird gut! Das neue
Buch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Sabine Steindor
