In den späten Lebensjahren selbstbestimmt und in Würde zu altern das wünschen sich die meisten
Menschen. Gerade in der zweiten Lebenshälfte gilt es viele Entscheidungen zu treffen die die
Weichen dazu stellen wie wir unser Alter erleben. Spiritualität kann uns dabei eine große
Hilfe sein. Denn der Glaube vermittelt uns dass wir eine unantastbare Würde haben. Zugleich
lädt sie uns dazu ein uns mit unserer Vergangenheit auszusöhnen und diese in unser Leben zu
integrieren. Sie zeigt uns Wege auf wie wir uns auch jetzt noch selbst verwirklichen und
authentisch leben können. Dieses Buch möchte Menschen auf ihrem Weg zum selbstbestimmten
Älterwerden begleiten. Dazu bieten die Autoren Übungen an die helfen können das eigene Alter
so zu gestalten dass es stimmig wird und bleibt.
