Myofasziale Entspannung mit der BLACKROLL - Neu
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Bücher EAN 9783738626513

Myofasziale Entspannung mit der BLACKROLL - Neu

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Produktbeschreibung

Hast Du genug von Rückenschmerzen, verspannten Muskeln, lästiger Cellulite und eingeschränkter Mobilität Höchstwahrscheinlich sind Faszien Teil des Problems, aber glücklicherweise auch Teil der Lösung.Aber was sind Faszien Warum profitieren wir von ihrer Behandlung Warum können Faszien für Schmerzen verantwortlich sein und wie werde ich diese Schmerzen wieder los Wie sieht ein effektives Faszientraining mit der Blackroll aus und warum sind optimale Faszieneigenschaften insbesondere (aber nicht nur) für Sportler so wichtig Mit diesem Buch erhältst Du die 20 wirkungsvollsten Blackroll-Übungen un
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