EAN: 9783742301680

ASK THE COACH - WOLFGANG UNSÖLD KARTONIERT (TB)

50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag  beantwortet vom Experten- Wie führt man
Kniebeugen richtig aus?- Stimmt es  dass Langhantel-Nackendrücken schlecht für die Schultern
ist?- Lohnt sich Kalorienzählen wirklich?- Wie überwindet man Plateaus?- Ist alkoholfreies Bier
ein ideales Sportgetränk  oder ist das ein Mythos?Es gibt viele Fragen  die man sich stellt 
wenn man erfolgreich trainieren oder abnehmen will. Und nicht immer hat man einen so erfahrenen
Coach wie Wolfgang Unsöld an seiner Seite  der einem hilft. Diese Lücke schließt nun dieses
Buch  in dem der derzeit erfolgreichste Trainer Deutschlands die Fragen aufgreift und
beantwortet  die seine Kunden ihm in den letzten Jahren gestellt haben.Ask the Coach räumt mit
den gängigsten Mythen und Irrtümern auf und zeigt Ihnen  wie Sie in kürzester Zeit sichtbare
Fortschritte erzielen können. Profitieren Sie von Unsölds umfangreichem Know-how  auf das
Spitzensportler und Athleten aus dem In- und Ausland schwören.

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