Das ultimative KrafttrainingGymnastikringe sind das ideale Trainingsgerät für einen
langfristigen und gelenkschonenden Muskelaufbau. Durch die Instabilität der Ringe wird neben
der Kräftigung der Muskeln auch die Koordination gefördert was das Workout zu einem effektiven
Ganzkörpertraining macht.Mit Liegestützen Klimmzügen Kniebeugen und anderen Bewegungen an den
Ringen können Sie Ihre Kraft auf vielseitige Art und Weise trainieren und Ihren Körper gezielt
in Form bringen. Jede der über 30 Übungen wird in drei Varianten gezeigt sodass ein einfacher
Einstieg sowie eine Erhöhung des Schwierigkeitsgrades möglich sind. Gearbeitet wird dabei vor
allem mit dem eigenen Körpergewicht Fortgeschrittene können zur Leistungssteigerung zusätzlich
Gewichte verwenden. Trainingspläne geben Ideen für die Zusammenstellung von abwechslungsreichen
Workouts.Ob Einsteiger oder Profi - Ringetraining bietet für jeden eine neue Herausforderung!
