Office-Yoga in der Box: 52 Asanas zum Dehnen, Lockern und Entspannen | Karten mit Übungen für Büro und Homeoffice, gegen Rücken- und Kopfschmerzen, für bessere Konzentration
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Katzen EAN 9783742328700

Office-Yoga in der Box: 52 Asanas zum Dehnen, Lockern und Entspannen | Karten mit Übungen für Büro und Homeoffice, gegen Rücken- und Kopfschmerzen, für bessere Konzentration

Hersteller: Darrin Zeer  ·  MPN: 11224033
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783742328700

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Darrin Zeer
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11224033
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Produktbeschreibung

Deine Yogapausen für zwischendurch Eine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvoll illustrierten Karten laden zum Bewegen und Schmunzeln ein. So kannst du deine Schulter-Nacken-Partie lockern, zu mehr Konzentration finden, müde Augen entspannen und neue Energie tanken! Ganz egal, ob du im Büro, von zu Hause oder von unterwegs arbeitest - die kurzen Asanas, Mudras und Meditationen lassen sich überall umsetzen. Ziehe einfach eine Karte und führe die beschriebene Anleitu
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