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Neustart für die Hüfte - Neuware
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Riva Verlag
· MPN: 9783742330253
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Produktbeschreibung
Mehr Beweglichkeit, weniger Hüftschmerz - aktiv zurück in den AlltagOb morgendliche Steifheit, Schmerzen beim Treppensteigen oder ein Ziehen nach langem Sitzen: Hüftbeschwerden können den Alltag und sportliche Aktivitäten spürbar einschränken. Physiotherapeut Andreas Lieb zeigt dir verständlich, wie Hüftschmerzen entstehen und was du selbst dagegen tun kannst.Die Grundlagen verstehenVon der Anatomie und Funktion der Hüfte bis hin zu den gängigsten Hüftbeschwerden: Lerne das zentrale Gelenk deines Körpers besser kennen, um Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch Arthrose, Impingement, Tend
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