Willst du glücklich sein im Leben dann sei es riet einst Leo Tolstoi. Aber ist das echt so
einfach? Kann man seine Gefühle tatsächlich per Knopfdruck verändern? Kann man sein eigenes
Glück wirklich selbst herstellen? Barbara Fischer-Reineke Individualpsychologische Beraterin
Mental Coach und Glücksexpertin aus Stuttgart behauptet: Ja! In ihrem Selbstcoaching-Ratgeber
Arschbombe ins Glück - So werden Sie Ihr eigener Happiness-Produzent tritt die krisenerprobte
Autorin den Beweis an und zeigt dem modernen Glückssucher anhand der von ihr entwickelten
POOL-METHODE® auf humorvoll-leichte Weise wie das gelingen kann: Vier Schritte sind es die am
Ende mit einem mutigen Sprung in den warmen Pool der guten Gefühle führen. Wer also lernen will
Angst in Abenteuerlust Frustration in Freude und Zweifel in Zuversicht zu verwandeln und
dauerhaft glücklich zu bleiben für den ist dieses heiter-gehaltvolle Arbeits- und Lernbuch
genau richtig. Mit zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion - augenzwinkernd POOL-NUDELN genannt
- leitet die Autorin ihre Leserinnen und Leser behutsam durch den Prozess und ermutigt sie mit
zum Thema passenden Illustrationen und Zitaten ihr Leben und vor allem ihre Gefühle selbst in
die Hand zu nehmen. Unterwegs liefert sie jede Menge psychologisches medizinisches und
beraterisches Fachwissen locker aufbereitet und leicht verständlich. Mit diesem lebensklugen
Glücks-Ratgeber kann jeder lernen statt unfreiwilligem Wechselbad der Gefühle ganz bewusst und
absolut freiwillig ins warme Bad der Glücksgefühle zu wechseln. Arschbombe ins Glück eben. Ein
Buch wie der Sprung ins kühle Nass an einem heißen Sommertag: Erfrischend belebend
motivierend.
