Nach einem stressigen Arbeitstag Haushalts- und Freizeitstress bleibt die Küche oft kalt die
gesunde Ernährung auf der Strecke. Dieses Buch zeigt: Das muss gar nicht so sein. Auch mit
wenig Zeit unkomplizierten Zutaten und einem kleinen Geldbeutel ist es super easy leckeres
und abwechslungsreiches Soulfood auf den Tisch zu bringen. Ob nach Feierabend für den Besuch
von Freund*innen oder als Snack - hier werden garantiert alle fündig. Das erwartet
Sie: Über 50 abwechslungsreiche Rezepte die in 30 Minuten oder weniger vorbereitet
sind und dir den Feierabend versüßen Soulfood für alle Gelegenheiten : One-Pot-Nudelsuppe
Easy peasy Becherkuchen Indische Linsensuppe mit Pfiff Sellerieschnitzel mit
Apfel-Karotten-Coleslaw und viele mehr Auch für Neulinge in der Küche geeignet - Im Kapitel
"Soulfood für Anfänger*innen" finden sich Rezepte die ganz besonders leicht von der Hand gehen
Soulfood ist das ultimative kulinarische Geschenk an dich selbst und kann dich nach dem
anstrengendsten Tag wieder auf den Boden holen. Wenn es dann auch noch schnell und easy gemacht
ist gibt es einfach keine Ausreden mehr für pappiges Junkfood und Essen zwischen Tür und
Angel. Lass dich von den Rezepten in diesem Buch inspirieren und hol dir eine gesunde
Feierabendküche nach Hause. In den thematisch eingeteilten Kapiteln findest du garantiert
dein neues Lieblingsrezept : Kurz und knackig - Salate und schnelle Vorspeisen Eingebrockt
und ausgelöffelt - Suppen und Eintöpfe mit Pfiff In die Pfanne gehauen - Pfannengerichte für
Ungeduldige Zwischen Tür und Angel - Snacks und Soulfood to Go Ofen zu und durch -
Ofengerichte für den Feierabend Süßes für die Seele - Feine Desserts und Naschereien
