Gärtnern ohne Stress - wer wünscht sich das nicht? Mit diesem Buch den eigenen Garten (wieder)
mit mehr Ruhe gestalten und genießen lernen. Der Gartenblogger und Psychologe Sven
Beck regt mit seinem Buch "Blüh auf!" zum entspannten Gärtnern an und gibt dazu viele
psychologische Inspirationen an die Hand. Monatliches Gartenwissen viele
Pflanzenempfehlungen und 12 Beetpläne helfen dabei den eigenen Garten ansprechend zu
gestalten während Achtsamkeitsübungen positive Anregungen für einen neuen Blick auf den
eigenen Lieblingsort ermöglichen. Blüh auf und lass deinen Garten erstrahlen um dir selbst
etwas Gutes zu tun! Praktisches Gartenwissen verbunden mit psychologischen
Übungen und Inspirationen für mehr Entspannung im Garten Monatliche Impulse für den eigenen
Garten mit Gartenwissen Pflanzenempfehlungen 12 Projekten für mehr Gemütlichkeit und 12
farblich ansprechenden Beetplänen Das erste Gartenbuch mit Achtsamkeitsübungen um den
eigenen Garten stressfrei zu erleben Gartengestaltung für mehr Ruhe im Innen und Außen Mit
Achtsamkeitsübungen den Garten auch mal nur genießen und den Stress ziehen lassen
Gartenarbeiten können zur Entspannung beitragen aber einen auch manchmal aus der Ruhe bringen
wenn neben der Arbeit dem Familienleben und dem Haushalt auch noch Blumen gegossen werden
müssen neue Blumentöpfe besorgt oder Samenstände entfernt werden müssen. Da kann der erholsame
Lieblingsort auch mal den Herzschlag nach oben treiben. Um das eigene Mindset zu stärken
und dich auf das Schöne im Garten zu konzentrieren hat Sven Beck dieses Buch geschrieben. Hole
dir Anregungen und Inspirationen für blühende Gartendeko und lass dich von ihm an die
monatlichen Aufgaben im Garten erinnern aber auch davon inspirieren mal die
Gartenarbeit liegen zu lassen und dir bewusst Zeit für deinen Wohlfühlort zu nehmen . Die
Achtsamkeitsübungen am Ende jedes Kapitels geben dir bewusste Erinnerungen daran deinen
Garten mit anderen Augen zu sehen und ihn für entspannte Stunden zu nutzen. Wir wünschen
stressfreies Gärtnern!
