Hafer-Ernährungstrend Lange Zeit unterschätzt gilt Hafer heute als heimisches Superfood. Das
Getreide ist ein echter Alleskönner für die Gesundheit: Neben wertvollen Vitaminen Eisen und
Magnesium kann Hafer dabei helfen den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu senken und den
Darm zu schützen. Bereits Hildegard von Bingen Paracelsus oder Kneipp wussten die Heilkraft
des goldenen Korns zu schätzen. Der abwechslungsreiche Adventskalender zeigt Ihnen die ganze
Vielfalt des Hafers. Von gesunden und leckeren Rezepten wie Hafer-Apfel-Smoothie
Haferflocken-Zimt-Pancakes oder deftige Kartoffel-Hafer-Puffer bis zur traditionellen Haut- und
Haarkur kommen Sie von Kopf bis Fuß gestärkt durch den Advent! ¿ mit Hafer gesund und lecker
durch den Advent ¿ mit traditionellen Rezepten aus Klöstern ¿ gelingsichere Rezepte und
Anwendungen
