15 achtsame Unterrichtsideen für mehr Resilienz Konzentration & Gelassenheit - inklusive aller
benötigten Materialien Die Zahl psychischer Erkrankungen unter Kindern und Jugendlichen ist in
den vergangenen Jahren deutlich angestiegen. Mentale Gesundheit und emotionale Stabilität
rücken daher zunehmend in den Fokus pädagogischer Arbeit. Achtsamkeit kann dabei helfen Stress
abzubauen die Selbstwahrnehmung zu stärken und innere Ruhe zu fördern. All das sind wichtige
Voraussetzungen um psychischen Belastungen entgegenzuwirken. Hier setzt dieses Material an: Es
liefert Ihnen 15 Ideen wie Sie Achtsamkeit kindgerecht im Unterricht umsetzen können. Jedes
Kapitel enthält eine kurze Einführung zur jeweiligen Methode sowie konkrete Anleitungen und
Materialien für die Umsetzung im Klassenzimmer. Ob die 'Wand der guten Taten' Kinderyoga
positive Affirmationen oder ein Dankbarkeitstagebuch - alle Übungen lassen sich schnell
umsetzen und erfordern kaum oder gar keine Vorbereitung. Ideal für den Stundenbeginn den
Morgenkreis oder als kleine Auszeit zwischendurch - für mehr Ruhe Resilienz und ein
gesteigertes Wohlbefinden. Dieses Material enthält: 15 Achtsamkeitsimpulse für die
Grundschule alle für die Übungen benötigten Materialien wie Anleitungstexte Bildkarten oder
Kopiervorlagen
