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Geistig fit bis ins hohe Alter - Ernährung, Sport und Gehirnjogging: Mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen | Mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan
Hersteller:
Stiftung Warentest
· MPN: 11225579
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783747109762
- Hersteller
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- 11225579
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Produktbeschreibung
Fit im Kopf - das bewährte Trainingsprogramm für ein starkes Gedächtnis bis ins hohe Alter Wer sich geistig fordert, bleibt länger unabhängig. Dieses praxisorientierte Handbuch kombiniert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Übungen, um die geistige Fitness aktiv zu fördern und Demenz vorzubeugen. Europas führender Neurologe und Gedächtnisforscher Prof. Dr. Emrah Düzel gibt in diesem Buch spannende Einblicke in die Funktionsweise unseres Gehirns und erklärt in verständlicher Sprache was es stärkt - und was ihm schadet. Von Denksportaufgaben über Bewegungsroutinen bis
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Geistig fit bis ins hohe Alter - Ernährung, Sport und Gehirnjogging: M… wird regelmäßig gekauft — eine solide Nachfrage, aber keine Spitzenposition. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.
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