EAN: 9783747401989

DEN BODEN UNTER DEN FÜSSEN VERLIEREN - BARBARA G...

Eine schlimme Nachricht  ein Unfall  eine Kündigung - nach einer traumatischen Erfahrung können
Gefühle  Gedanken und die eigene Wahrnehmung durcheinandergeraten. Man befindet sich im
Schockzustand: Es ist  als würde man den Boden unter den Füßen verlieren.Die erfahrene
Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug erläutert die mentalen Veränderungen  die nach einem
Schock-Erlebnis eintreten  und zeigt anhand praktischer Arbeitsblätter  wie Sie sich selbst
helfen können. Dieses Buch unterstützt Sie dabei  den Schock zu bewältigen  die psychischen
Wunden heilen zu lassen und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.Aufgrund der Corona-Krise
erleben wir die verheerendste Wirtschaftskrise seit dem zweiten Weltkrieg. Wenn auch Sie
plötzlich mit lähmenden Existenzängsten kämpfen  die es Ihnen schwer machen  die jetzige Lage
zu bewältigen  kann Ihnen dieses Buch helfen. Die geschulte Psychotherapeutin Barbara
Günther-Haug zeigt Ihnen  wie Sie Ihre aufgewühlte Seele beruhigen und zu mentaler
Leistungsstärke zurückfinden können.

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