EAN: 9783747403259

ES IST OKAY WENN DU TRAURIG BIST - EIN TRAUER-J...

Wenn uns ein schwerer Verlust in tiefe Trauer stürzt  steht unsere Welt plötzlich Kopf  während
sich für alle um uns herum scheinbar nichts verändert hat. Wir haben das Gefühl  möglichst
schnell wieder in die Normalität zurückkehren zu müssen. Doch Trauer ist kein Problem  das es
zu lösen gilt. Wir müssen lernen  mit ihr zu leben. Dieses Journal enthält keine Klischees oder
Zeitpläne. Stattdessen findest du Ermutigungen  Self-Care-Übungen und kreative Werkzeuge  um
mit dem Kummer besser umzugehen  liebevoll zu deinem traurigen Ich zu sein und deinem
wohlmeinenden Umfeld zu helfen  dich zu unterstützen. Ein Tagebuch  das dich als täglicher
Ankerpunkt durch deinen Schmerz begleitet und dir den Druck nimmt  »darüber hinwegkommen« zu
müssen.

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