EAN: 9783749763450

ICH MUSS NICHT NACH NIRWANA - GEMMA MARI GURT K...

Jedes Tier  jede Pflanze ist perfekt für das Dasein auf Erden ausgestattet  alles Leben spielt
sich natürlicherweise in einem Zustand der Leichtigkeit und Anmut ab. Auch wir Menschen können
diese Leichtigkeit des Daseins erleben und genießen - wenn wir im Einklang mit unserem Naturell
sind. Äußere Einflüsse entfernen uns im Laufe unseres Lebens immer weiter von diesem Zustand 
den die Natur eigentlich für uns vorgesehen hat. Dieses Buch unterstützt den Leser dabei 
wieder Herr und Herrin seines ganzen Wesens zu werden. Es befasst sich praxisnah mit der
Wechselwirkung von körperlicher Haltung  innerer Haltung und Achtsamkeit  bzw. der bewussten
Wahrnehmung. Die Autorin nennt dies Haltungsdreieck. Sein ganzheitlicher Ansatz möchte zur
Selbstentwicklung inspirieren und befähigen. Auf unaufdringliche und undogmatische Weise
begleitet die Autorin den Leser durch praktische Erkundungs-Übungen in den Werkstätten  zu
neuen Körperwahrnehmungen und Erkenntnissen. In Meditationen werden diese Erkenntnisse
angewendet und vertieft. So wird das Haltungsdreieck erobert und nutzbar gemacht. Durch diese
praxisnahe Erfahrung entwickelt der Leser eine wirksame und wohltuende Selbstverantwortung hin
zu einer körperlichen  geistigen und seelischen Integration. Ein durchaus wohltuendes Buch. Zum
Buch gibt es Audio-Downloads auf der Homepage der Autorin .

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