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Pranayama Yoga Asana: Control, Cultivate and Modify your Inner Energy
Hersteller:
Books On Demand Gmbh
· MPN: M03752686707
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- Hersteller
- Books on Demand GmbH
- EAN
- 9783752686708
- Hersteller-Artikelnr.
- M03752686707
- Kategorie
- Bücher
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Produktbeschreibung
Can I ask you for 30 minutes out of each day? Maybe, you are thinking that that 30 minutes could be better spent somewhere else, but here's where I say, No, this 30 minutes is worth more than just 30 minutes. There is no doubt that we exist in a culture that disregards the growing trend of increased stress & anxiety, poor lifestyle choices, and sedentariness. We learn to look at ourselves and ask, How much can you do for me? rather than, How can I help you work your best? In this day and age, we live for our bodies, but not for our minds. People remind us to step back and take a breath, but wh
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