Das innere Kind heilen: Alte Wunden erkennen verstehen und auf konstruktive Weise behandeln
um zu mehr Selbstsicherheit Glück und Zufriedenheit zu gelangen Schädliche Verhaltensmuster
Schwierigkeiten gesunde Beziehungen zu führen oder wiederkehrende lähmende Ängste: Wenn Ihnen
das bekannt vorkommt sollten Sie die Aufmerksamkeit auf Ihr inneres Kind richten - denn hier
liegt der Schlüssel zur Befreiung von quälenden Altlasten und in diesem Buch erfahren Sie wie
das funktioniert! Irrationale Ängste toxische Partnerschaften mangelndes Selbstwertgefühl
Verharren in unpassenden beruflichen Situationen: Viele Menschen kennen solche Phänomene und
oftmals beeinträchtigen Sie die alltägliche Lebensqualität massiv. Auf Knopfdruck abstellen ist
schwierig doch zum Glück bedeutet das nicht dass Sie sich damit abfinden müssen! Denn der
Schlüssel zur Überwindung liegt in Ihrem inneren Kind und das lernen Sie mit diesem Ratgeber
ganz genau kennen. Erfahren Sie was die aktuelle psychologische Forschung zu den Themen
Bindung und frühkindliche Erfahrungen zu sagen hat und finden Sie heraus wie negative oder
gar traumatisierende Erlebnisse aus der Kindheit bis heute in Ihnen nachwirken. Anschließend
entdecken Sie welche hochwirksamen Möglichkeiten Ihnen offenstehen frühere Erfahrungen zu
verstehen und zu verarbeiten um ihren schädlichen Einfluss auf die Gegenwart zu beenden.
Trockene Theorie? Ganz und gar nicht! Denn die spannenden Informationen erhalten durch
zahlreiche sofort durchführbare Übungen Strategien und Reflexionsanleitungen einen konkreten
Praxisbezug und helfen Ihnen sich Ihrem inneren Kind Schritt für Schritt anzunähern. Ein Leben
lang Kind: Bindungstheorie menschliche Grundbedürfnisse Bindungstypen Re-Inszenierung -
machen Sie sich mit den wichtigsten psychologischen Grundlagen der Inneres-Kind-Theorie
vertraut. Kennenlernphase: Lernen Sie Ihr inneres Kind behutsam kennen entdecken Sie was es
zu sagen hat und verstehen Sie wie es Ihnen durch Vermeidung Ãœberanpassung Kompensation &
Co. zu helfen versucht. Glaubenssätze & Beziehungsfragen: Die Neuroplastizität des Gehirns
negative Selbstüberzeugungen problematische Beziehungen - schlüsseln Sie das
Spannungsverhältnis aus Prägung und bewusster Neuordnung auf. Praktisch & konkret: Mit dem
leicht im Alltag anzuwendenden Workbook arbeiten Sie in drei großen Schritten daran Ihr
inneres Kind zu heilen und in Ihr Leben zu integrieren. Dieses Buch versöhnt Sie mit
komplizierten Anteilen Ihrer Persönlichkeit und zeigt Ihnen wie Sie Ihre individuelle
Geschichte endlich mit der Gegenwart vereinen. Ob Sie mit bestimmten Schwierigkeiten kämpfen
vage das Gefühl alter Belastungen verspüren oder einfach ein besseres Verständnis für sich
selbst entwickeln wollen - mit diesem Ratgeber tun Sie den entscheidenden Schritt.
