Rosazea-Ratgeber: Mit gezielten Strategien Lifestyle-Maßnahmen und Anwendungen Entzündungen
reduzieren und langfristig Beschwerden bekämpfen Rosazea und ihre Symptome belasten Sie im
Alltag? Möchten Sie sich gerne wieder wohlfühlen in Ihrer Haut und das am besten dauerhaft?
Dabei wollen Sie nicht nur auf Medikamente setzen? Dann packen Sie das Problem bei der Wurzel
und dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie dabei systematisch und langfristig erfolgreich vorgehen!
Rötungen Brennen und Juckreiz Wucherungen Papeln oder Schwellungen: Rosazea führt bei
Betroffenen zu schubweisen Anfällen unterschiedlicher Ausprägung im Gesichtsbereich. Oft sind
nicht nur unangenehme Hautempfindungen sondern vor allem auch ästhetische Aspekte und
Schamgefühle belastend und können die Lebensqualität erheblich einschränken. Doch zum Glück
müssen Sie sich damit nicht abfinden denn mit gezielten Gegenmaßnahmen lassen sich Intensität
und Häufigkeit der Schübe deutlich eindämmen und dieser Ratgeber zeigt Ihnen wie das geht.
Erfahren Sie zunächst alles Wichtige rund um die Erkrankung und finden Sie heraus wie Sie
Risikofaktoren und persönliche Trigger identifizieren. Anschließend lernen Sie eine Vielzahl an
Maßnahmen Strategien und Praxisanwendungen sowie -übungen kennen mit denen Sie Anfälle
hochwirksam und dauerhaft abmildern. Ist das alltagstauglich? Auf jeden Fall! Denn all die
Lifestyle-Änderungen Techniken Rezepte & Co. sind genau so konzipiert dass sie sich mühelos
nebenbei in einen aktiven Alltag einfügen lassen und so entspannt für eine Verbesserung Ihres
Wohlbefindens sorgen. Rosazea kompakt: Machen Sie sich in Kürze mit den wichtigsten
medizinischen Fakten vertraut und werden Sie im Handumdrehen zum Experten für Stadien Symptome
und Risikofaktoren. Hautpflege & Umweltfaktoren: Lernen Sie die entscheidenden Trigger wie
Wettereinflüsse oder Schadstoffe kennen und finden Sie Pflegeprodukte die Ihre Hautgesundheit
effektiv unterstützen. Ernährung & Stressmanagement: Erfahren Sie welch immensen Einfluss
Ernährung und Stress auf Ihre Rosazea haben und entdecken Sie Lebensmittelwegweiser Rezepte
und Entspannungstechniken wie Meditation transaktionale Stressbewältigung oder Yoga mit denen
Sie Rosazea von innen heraus entgegenwirken. Hormonelle Einflüsse: Ob Schwangerschaft
Menstruation oder Wechseljahre - finden Sie heraus wie hormonelle Veränderungen auf die
Erkrankung wirken und mit welchen Lebensstilanpassungen sowie pflanzlichen Mitteln Sie Ihren
Körper hier optimal unterstützen. Mit diesem Buch nehmen Sie der Rosazea den Wind aus den
Segeln und finden zurück zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Mit dem zusätzlichen
"4-Wochen-Actionplan" im Bonusteil schalten Sie bei Ihren Veränderungen den Turbomodus ein und
erzielen bereits in kürzester Zeit beeindruckende Verbesserungen.
