Sie möchten endlich Ihre Wunschfigur erreichen oder die schlanke Linie halten? Sie haben große
sportliche Ziele und dafür fehlt noch die optimale Ernährung? Und die soll auf jeden Fall
köstlich und unkompliziert zugleich sein? Dann haben Sie mit diesem Kochbuch Ihren perfekten
Fahrplan gefunden - und bringen sich im Handumdrehen genussvoll in Shape! Sie strengen sich
im Gym an legen eine Gewichtsscheibe extra auf oder hängen noch ein paar Minuten auf dem
Laufband dran doch Ihr Ziel erreichen Sie nicht: Dann ist der Schlüssel meist die Ernährung.
Wenn die Nährstoffzufuhr nicht auf Ihr Training abgestimmt ist trägt das Training irgendwann
keine Früchte mehr und das gilt ebenso wenn Sie einfach mit einem vitalen Lifestyle für
Fitness und Wunschgewicht sorgen wollen. Doch zum Glück können Sie da kinderleicht Abhilfe
schaffen und zwar mit den sorgfältig ausgewählten und dazu rundum geschmackvollen Leckereien
in diesem Kochbuch. Ob Proteinbombe zum Frühstück lange sättigendes Hauptgericht gesunder
Power-Snack knackiger Salat oder Muskelaufbau-Smoothie hier finden Fleischfreunde Fischfans
und Veggies eine Riesenauswahl an Schlemmereien die Fitness & Geschmack ganz einfach auf einen
Nenner bringen - und auch Naschkatzen genießen süße Momente ganz ohne Reue. Und der Aufwand?
Kaum der Rede wert! Denn die kinderleichten Schritt-für-Schritt-Rezepte sind so konzipiert
dass sie problemlos in Ihren aktiven Lifestyle passen und Gerichte im Handumdrehen auf den
Tisch zaubern. Dazu helfen Ihnen kompakt-verständliche Infos rund um Nährstoffverteilung
Kalorienbedarf & Co. Ihre Ernährung noch gezielter auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
