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Bücher EAN 9783758323522

Das einfachste Trainingsbuch der Welt: Dein Trainingsbuch zum Ausfüllen mit Trainingsprotokollen, Trainingsplänen u.v.m.

Name: Das einfachste Trainingsbuch der Welt: Dein Trainingsbuch zum Ausfüllen mit Trainingsprotokollen, Trainingsplänen u.v.m.
Brand: Michelle Emminger
SKU: 9783758323522

Hersteller: Michelle Emminger · MPN: M03758323525

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783758323522

Hersteller: Michelle Emminger
EAN: 9783758323522
Hersteller-Artikelnr.: M03758323525
Kategorie: Bücher
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Produktbeschreibung

In diesem inspirierenden Buch teilt die erfahrene Fitness- und Gesundheitstrainerin Michelle Emminger ihre Einsichten aus ihrer eigenen, persönlichen Abnehmreise, bei der sie beeindruckende 20 Kilogramm verloren hat.Mit einfachen, nachvollziehbaren Methoden zeigt sie dir, wie du eine effektive und nachhaltige Trainingsroutine aufbauen kannst, die dein Leben verändern wird. Michelle macht Fitness zugaenglich für jeden. Unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel. Die klare Struktur des Buches bietet leicht umsetzbare Uebungen, praktische Tipps zur Ernährung und Motivationsstrategien, die dir h

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