1-Minuten-Strategie Erschöpfung - Neuware
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Bücher EAN 9783758904103

1-Minuten-Strategie Erschöpfung - Neuware

Hersteller: Julia Wohlfarth  ·  MPN: M03758904102
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783758904103

Hersteller
Julia Wohlfarth
EAN
9783758904103
Hersteller-Artikelnr.
M03758904102
Kategorie
Bücher
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23.10.2026 19:11 Uhr

Produktbeschreibung

Schluss mit Dauerstress: Reguliere dein Nervensystem in nur 60 SekundenFühlst du dich oft ausgelaugt, innerlich unruhig oder überlastet? Chronische Erschöpfung ist kein persönliches Versagen, sondern die physiologische Folge eines überforderten Nervensystems. In 1-Minuten-Strategie Erschöpfung zeigt Physiotherapeutin Julia Wohlfarth, wie du Stress, Verspannungen und Kopfschmerzattacken dort neutralisierst, wo sie entstehen: direkt im Körper.¿ Nervensystem gezielt regulieren: Baue Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin in Sekundenschnelle spürbar ab.¿ Sofortige Entlastung im Alltag: Löse inne
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