Ab nach draußen - Faszination Alpinklettern. Alles worauf es ankommt beim Alpinklettern:
Praxisnahes und anschauliches Profiwissen vom Training bis zur Taktik. Für Anfänger und
Fortgeschrittene. Aufbauend auf dem Grundlagenwissen des Sportkletterns vermittelt dieses
Lehrbuch spezifische Sicherungsmethoden und -techniken für das alpine Gelände. Anhand
praktischer Beispiele werden taktische Konzepte und Strategien für die einzelnen Spielformen
entwickelt. Die Outdoorpraxis Alpinklettern unterstützt dich bei der Planung und Gestaltung
deiner alpinen Kletterlaufbahn enthält viele Tipps und anschauliche
Schritt-für-Schritt-Abbildungen. Inhaltsverzeichnis Die grenzenlose Freiheit Klettern unter
alpinen Bedingungen Alpines Sportklettern Alpines Klettern Abenteuerklettern (= noch alpineres
Klettern) Strategische Grundsätze Klettere leicht und schnell! Komfort oder: Darf's a bisserl
mehr sein? Verkettung von Fehlern Vertrauen und Kletterpartner Kommunikation statt Riskshift
Finaldenken vermeiden Ordnung ist das halbe Leben Beschreibung und Bewertung einer Route Das
Topo Schwierigkeitsbewertungen Begehungsstile Freiklettern Technisches Klettern Gesamtanspruch
einer Route Alpines Elementarverhalten Immer dabei Immer im Hinterkopf Taktik im alpinen
Gelände Zeitplanung Umgang mit Steinschlaggefahr Verhalten bei Gewitter Schnee und Eis
Wandabstand bei der Liniensuche Partnercheck Grundlagen des Sicherns Das Anseilen Seile Leinen
Schlingen Selbstsicherung Sicherungsgeräte Sicherungsmethoden Sicherungstheorie Kräfte an der
Umlenkung Körpersicherung Zentralpunktsicherung Fixpunktsicherung Grundüberlegungen zum
Standplatzbau Sicherungspraxis Stände an einem zuverlässigen Fixpunkt Stände an mehreren
Fixpunkten Sonderformen bei der Körpersicherung Faktoren die den Sturz beeinflussen
Sicherungsmittel im Fels Bohrhaken Mobile Sicherungen Richtiges Einhängen Vertikales Verspannen
von Fixpunkten Rückzug Ohne Verletzte Mit Verletzten Fortbewegung an und mit künstlichen
Hilfsmitteln Seilhilfen Steighilfen Bodyweight Placements Sticks Das Biwak Biwak am Wandfuß
Biwak in der Wand Im Portaledge Aufziehen von Lasten Vorüberlegungen Expressflaschenzug
Schweizer Flaschenzug Die Seilschaft im Klettergelände Ordnung am Gurt Seilschaft im Aufstieg
