EAN: 9783766847409

Produktdaten aktualisiert am: 30.01.2026
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Das Begleitmaterial zu "Mein Achtsamkeitsheft" bietet wertvolles Hintergrundwissen zum Thema
Achtsamkeit sowie ausführliche Anleitungen zu den einzelnen Übungen - ein umfassendes
Praxisbuch  das sowohl Schüler:innen als auch Lehrkräfte stärkt und den Unterricht bereichert.
Zusätzlich enthält es gezielte Achtsamkeitsübungen für Lehrkräfte  die helfen  Stress abzubauen
innere Ruhe zu finden und mit mehr Gelassenheit durch den Schulalltag zu gehen. Denn nur wer
selbst achtsam ist  kann Achtsamkeit authentisch weitergeben.

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