Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von TriggerpunktenDie meisten muskulären Beschwerden
und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst.
Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw. in den Faszien.
Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt kann eine rasche und anhaltende
Schmerzlinderung erreicht werden.Autor und Osteopath Simeon Niel-Asher erläutert in diesem Buch
ausführlich was genau Triggerpunkte sind wie sie entstehen und auf welche Weise man sie
behandeln kann. Nach einem ausführlichen Theorie-Teil enthält der zweite Teil des Buchs
konkrete Informationen zu Diagnose und möglichen Ursachen von bestimmten Triggerpunkte sowie
deren Behandlung. Erklärt wird dabei jeweils die Manuelle Therapie die vom Physiotherapeuten
oder Osteopathen eingesetzt werden kann sowie Übungen zur Selbsthilfe.-Einführung in die
Anatomie: Skelettmuskulatur und Muskelbiomechanik für das bessere Verständnis von Ursache und
Wirkung von Triggerpunkten -Übersicht über Therapie-Protokolle und Behandlungsmethoden -
Entscheidungshilfen ob eine physiotherapeutische Triggerpunktbehandlung angebracht ist oder
Selbsthilfe ausreicht-Sechs Einzelkapitel zu den einzelnen Körperbereichen: Triggerpunkte
Nacken Kopf und Gesicht Triggerpunkte Rücken (unterteilt in Rumpf und Wirbelsäule sowie
Schulter und Oberarme) Triggerpunkte Hand und Unterarm Triggerpunkte Hüfte und Oberschenkel
Triggerpunkte Fuß und Bein-Glossar mit anatomischer Lage- und RichtungsbezeichnungEiner der
ersten Triggerpunkte-Patienten war John F. Kennedy!Die Behandlungsmethoden für Triggerpunkte
gehen auf die Forschungen und Arbeit der amerikanischen Ärztin Dr. Janet Travell zurück. Sie
entwickelte in den 50iger Jahren die myofasziale Triggerpunkttherapie. Und wurde in der Folge
die Leibärztin von Präsident John F. Kennedy dessen chronischen Schmerzen sie anhand der
Triggerpunkt-Therapie behandelte.
