EAN: 9783769825589

DIE 50 BESTEN SPIELE ZUR SELBSTFÜRSORGE FÜR 14-...

In stressigen Phasen zur Ruhe kommen: Wertvolle Anregungen und Spiele für Jugendliche       Der
Leistungsdruck in der weiterführenden Schule  während der Ausbildung oder im Studium kann enorm
sein. Umso wichtiger  dass Heranwachsende früh Prioritäten setzen  ihre Ressourcen einteilen
und regelmäßige Auszeiten in ihren Alltag integrieren. In 50 ausgewählten Übungen und
pädagogischen Spielen lernen Jugendliche ab 14 Jahren nicht nur wirksame Entspannungstechniken
kennen. Sie erfahren auch  wie sie Selbstfürsorge in ihrer täglichen Routine verankern und neue
Kraft und Energie finden.         Ein Wegweiser zu mehr Selbstfürsorge: Übungen  Projekte und
Spiele für Jugendgruppen     Der Hektik des Alltags entfliehen: Digital Detox  Naturerlebnisse
und Musik zum Entspannen     Wertschätzung und Selbstliebe lernen: So bin ich  und so nehme ich
mich an     50 praxisbezogene Ideen für die tägliche Arbeit von Sozialpädagogen  Gruppen- und
Jugendleitern     Inklusive Online-Bonusmaterial mit Playlists und weiterführenden Links      
Wer bin ich? Von der Selbstakzeptanz zur Selbstwirksamkeit       Grundvertrauen in die eigenen
Fähigkeiten hilft  schwierige Zeiten leichter zu überstehen. In abwechslungsreichen
Gruppenspielen lernen junge Menschen ihre individuellen Stärken und Schwächen besser kennen.
Selbstakzeptanz und Selbstliebe bilden das Fundament für eine starke Persönlichkeit  die weiß 
was ihr guttut und welche Ziele sie erreichen kann.     Ob kurze Entspannungsübungen 
Gemeinschaftsspiele  die das Selbstbewusstsein stärken oder Projekte für mehr
Selbstwirksamkeit: Dieses Buch aus der MiniSpielothek-Reihe bietet praxisnahe Anregungen  die
sich schnell und einfach in die Tat umsetzen lassen.

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