★★★★★ strickleserl 24.04.2024 amazon.de

Die Erkenntnis kommt bei dem einen früher, bei dem anderen später – ich werde alt! Es passt weniger in einen Tag hinein, weil die Kräfte nachlassen. Das Haupt wird kahler, dafür nimmt der Bauchumfang zu. Und mit dem beginnenden Ruhestand treten ganz andere Fragen in den Vordergrund, zum Beispiel, was tue ich nur mit der neugewonnenen Zeit?In diesem Buch denkt der Autor über verschiedene Aspekte des Alters nach. Er beginnt mit der Feststellung, dass Arztbesuche nun zwangsläufig eine größere Rolle spielen. Er denkt außerdem über kosmetische Eingriffe wegen Falten und Altersflecken nach, und fragt, ob Menschen im Alter glücklicher sind oder nicht.In den weiteren Kapiteln wird es tiefgründiger. Es geht um sinnvolle Aufgaben im Alter, das bewusste Wahrnehmen von Schönem, das Schwelgen in Erinnerungen, die Beziehung zu Gott, Dankbarkeit und Humor. Dabei schwingen immer die Fragen mit: Wie kann ich das Alter so gestalten, dass ich froh und dankbar bin? Wie gewinne ich an Lebensqualität? Was kann mir dabei helfen trotz aller Verluste eine positive Lebenseinstellung zu bewahren?Dieses Buch lässt sich leicht lesen. Es fühlt sich an wie eine nette Unterhaltung mit einem Freund, bei dem auch der Humor nicht zu kurz kommt. Die Ratschläge sind gut durchdacht und wertvoll. Es sind zumeist Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied im Leben ausmachen können.Wenn es um die Freiheiten geht, die ältere Menschen haben, spürt man die Begeisterung des Autors. Die Frucht der Lebenserfahrung ist ein großer Schatz, der gut genutzt werden sollte. Und wenn Lutz Barth über seine Beziehung mit Gott schreibt, wird deutlich: Das ist die tragende Säule und die größte Freude in seinem Leben.Besonders hilfreich sind die vielen ganz konkreten Tipps des Autors, ob es darum geht die Welt mit allen Sinnen zu erleben, oder um die tägliche Gebetszeit. Die Übersetzungen der gelegentlichen Mundartsprüche wären dagegen verzichtbar gewesen, doch es sind so wenige, dass das nicht ins Gewicht fällt.Fazit: Dieses Buch ist vor allem beim Eintritt in den Ruhestand oder bei dem Beginn einer neuen Phase im Leben, zum Beispiel durch Auszug der erwachsenen Kindern, eine große Hilfe. Gut geschrieben und mit vielen praktischen Tipps, zeigt es, wie man die Jahre ab fünfzig oder sechzig mit guten Inhalten füllen kann. Sehr empfehlenswert und auch gut zum Verschenken geeignet!

★★★★★ matheelfe 24.04.2024 amazon.de

„...Das Älterwerden hat Vorzüge, die ich nicht missen möchte, aber es bringt auch Anstrengungen mit sich, die ich manchmal gerne überspringen würde...“Mit diesen Worten bringt es der Autor gleich zu Beginn des Buches auf den Punkt. Dann zeigt er in sieben Kapitel auf, wie man seine Lebensqualität im Alter erhalten oder verbessern kann.Der Schriftstil lässt sich angenehm lesen. Er ist durchzogen von einer feinen Prise Humor. Die Schriftgröße passt sich der Zielgruppe an. Sie ist weder zu groß noch zu klein.Der Autor will mit seinem Buch Mut machen. Dabei sagt er deutlich, wo es Einschränkungen gibt, aber auch, wie man damit umgehen kann.„...Die höchste Form der Weisheit ist der Friede mit dem eigenen Alter...“Einem Thema widmet der Autor besonders viele Seiten. Es geht darum, auch im Alter mit allen Sinnen zu genießen. An welche Düfte erinnerst du dich aus Kindheit und Jugend? Welche nimmst du heute wahr? Hast du beim Spazierengehen einen Blick für die Kleinigkeiten der Natur? Das sind nur einige Fragen, die gestellt werden.An anderer Stelle geht es um das Nutzen von Chancen und das Wagen an neue Tätigkeiten.„...Wer morgens mit dem inneren Schweinehund anfängt zu diskutieren, hat schon verloren...“Ab und an fügt der Autor eine Liste von Fragen und Angeboten ein, die sich an mich als Leser richtet und mich ermuntert, mich damit auseinander zu setzen.Ein weiteres Kapitel wendet sich dem Gebet, dem Lesen in der Bibel und der positiven Seite der Gemeinschaft zu. Nicht vergessen wird die Dankbarkeit gegenüber Gott, aber auch gegenüber den Mitmenschen. Es sind häufig kleine Gesten, die ein Lächeln auf die Lippen zaubern.Das Buch hat mir sehr gut gefallen. Es enthält eine Menge an Anregungen, über die man nachdenken kann.