EAN: 9783776628760

GESUNDE KNIE EIN LEBEN LANG - THOMAS ROGALL KAR...

Wenn die Knie schmerzen  läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der
erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. Er
erläutert Aufbau und Funktion und zeigt  wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang
sowie gezielte Übungen und Massagen lebenslang gesund erhalten kann. Die detaillierten
Anleitungen mit zahlreichen Fotos helfen bei der Vorbeugung und Linderung von Beschwerden  z.B.
nach Operationen  und machen es leicht  sein Wissen bei jedem Schritt in den Alltag zu
integrieren.

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