Ohne Knie läuft nichts Stechen Ziehen Zerbrechlichkeit im Knie - solche Symptome
verunsichern beeinträchtigen Ihre Beweglichkeit und führen zu Fehlhaltungen mit weiteren
Einschränkungen Ihrer Vitalität und Ihres Lebensgefühls. Ihre Knie und damit sich selbst
sollten Sie gut umsorgen und pflegen - Durch geeignetes Training können Sie vorbeugen und viele
Beschwerden bessern oder gar beseitigen! Knie aktiv bietet Ihnen hierzu 120 Übungen zur
Dehnung Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit detaillierte Fotos und verständliche
Anleitungen das "Knie aktiv-Programm" für die Zusammenstellung Ihrer täglichen Übungen und
ganz neu: Faszientraining für entspannte und geschmeidige Faszienstrukturen Werden Sie aktiv
- starten Sie Ihr persönliches Training für Ihre Knie!
