Hildebrandt Michelle Hochfunktionale Depression Das übersehene Leiden

Die maskierte Depression: Wenn sich hinter einem Lächeln Überforderung verbirgt Wer an Depressionen denkt, hat oft ein typisches Bild vor Augen: Menschen, die kaum noch aus dem Bett kommen, in tiefer Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit durch den Tag taumeln und ihren Alltag nicht mehr bewältigen können. Doch neben dieser 'klassischen' Depression gibt es eine weitere, eher versteckte Variante. Die so genannte hochfunktionale Depression, bei der Betroffene selbstbewusst und tatkräftig durch den Tag gehen - bis sie, für ihre Umgebung völlig überraschend, zusammenbrechen. Dr. Michelle Hilde brandt ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. In diesem Ratgeber klärt sie über Anzeichen und mögliche Therapieansätze auf. - "Aber er/sie ist doch immer gut drauf!": Warum hochfunktionale Depression oft unerkannt bleibt - Hochfunktionale Depression: Mit Selbsttest herausfinden, ob ich gefährdet oder bereits betroffen bin - Wie hilfreich ist Psychotherapie bei Depressionen? - Ressourcen, die helfen: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) und Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) - Plötzlich geht nichts mehr: ein Ratgeber über Depression für Betroffene und Angehörige Raus aus der Opferrolle: Wie ressourcenorientierte Therapie langfristig hilft Steht die Diagnose Depression im Raum, wird in der Psychotherapie häufig nach Ursachen und Defiziten gesucht. Dadurch besteht die Gefahr, dass Patientinnen und Patienten in der Opferrolle verharren, sich nicht zutrauen, auch wieder aktiv nach vorne zu blicken. Dr. Michelle Hildebrandt konzentriert sich in diesem Buch auf Ansätze, die die persönlichen Stärken und Ressourcen in den Vordergrund stellen wie Entspannungsverfahren und Achtsamkeitsmeditationen. So erhalten Betroffene wertvolle Anregungen, um aus eigener Kraft und mit effektiven Bewältigungsstrategien ihren Weg aus der Depression zu finden. EAN: 9783777633831 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 15.10.2024 Produktform: Kartoniert Autoren: Hildebrandt, Michelle Seitenzahl/Blattzahl: 200 Keyword: Burnout; Corona-Pandemie; Depressionen; Depressionsbehandlung; Grübeln; Hochsensibilität; Klimawandel; Logotherapie; Motivationsforschung; Niedergestimmtheit; Psychotherapie; Psychotherapieplätze; Resilienzforschung; Ressourchenorientierte Psychotherapie; achtsamkeitsmeditation; akzeptanz und commitmenttherapie; angststörung und depression; antidepressiva; antidepressiva wirkung; antriebsmangel; beratung depression; buch depression; bücher über depressionen; depression; depression angehörige; depression buch; depression bücher; depression gehirn; depression heilen; depression krankheit; depression medikament; depression phasen der heilung; depression rückfall symptome Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Anatomie (des Menschen) / Sachbuch~Körper (des Menschen) Fachkategorie: Psychische Störungen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Popular medicine and health: the human body~Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps Blätteranzahl: 200 Blätter Länge: 210 mm Breite: 140 mm Höhe: 20 mm Gewicht: 301 gr Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik