Freise, Alexander: HerzPlosion

Erlebe die transformierende Kraft der Selbstliebe Was wäre, wenn du dich selbst voll und ganz annehmen könntest - jenseits aller Masken, mit all deinen Sehnsüchten, Gefühlen und den Ecken und Kanten, die dich einzigartig machen? Dieses Buch ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken - und dabei eine liebevolle Verbindung zu dir aufzubauen . Es nimmt dich mit auf eine innere Reise zu deinem wahren Wesen , zu dem Menschen, der du bist, wenn du alle äußeren Erwartungen loslässt. Alexander Freise - Meditationslehrer, Musiker und Gründer des Podcasts Bewusst leben - begleitet dich auf dein em Weg zur Selbstliebe . Mit berührenden Geschichten, ehrlichen Einblicken und praktischen Übungen zeigt er, wie du emotionale Blockaden lösen , deine Schatten liebevoll annehmen und die Kraft deines Herzens voll entfalten kannst. Denn Selbstliebe ist ein lebendiger Prozess - ein tägliches Erinnern daran: Du bist bereits genug. Genau so, wie du bist. > Die Liebe zu sich selbst entdecken und authentisch leben: Durch emotionale Offenheit, Verletzlichkeit und Selbstannahme zu echter Stärke finden Das Praxisprogramm mit kraftvollen Meditationen, Affirmationen und Übungen - direkt anwendbar durch interaktiven Zusatzcontent zum Download