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Altenburg, Dieter: Handbuch Rudertraining
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783785318904
- EAN
- 9783785318904
- Hersteller-Artikelnr.
- 1167566
- Kategorie
- Bücher & Zeitschriften
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Produktbeschreibung
Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das "Handbuch Rudertraining" ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebra
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